寒くなったら、やっぱり鍋。太るから、なるべく避けるようにしているが、相方と一緒に買い物に行ってしまったのでやむなく行き着いてしまった、ホルモン鍋。ホルモンに割り引きやったからまあええか。ホルモンを下味つけといて、先に炒めたのが今日の成功の…

体でリズムは取れるようになってきたのだが、動きながら息を止めてしまって苦しいときがあった。息を止める、というより、息をするタイミングがわからなくなってしまうのだ。苦肉の策で、音楽を聴きながら歌にあわせて息継ぎしながら走ったりしていた。そこ…