野菜雑炊(七草粥もどき) 高野豆腐
久々の稽古。寒かった!何ぼしても手足がぬくもらない。ミットを蹴る足の甲の皮の痛いこと。蹴りを受ける腕の皮の痛いこと。寒がりにはつらい季節。今年は代謝を上げて寒さを克服したいなあ。
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