もやしとわかめのナムル風 大根なます 揚げさんとえのきの焼いたん(大根おろし、新玉) 相方が外で食事というので簡単な飲み屋メニュー。昇級に乾杯。

審査の合間に天満のお惣菜屋さんに飛び込んで購入。ご飯が冷えているから、と10円引いてくれた。 ふきの炊いたん おから

無事審査を終えた。自分の審査より、昇段の10人組手に圧倒されてしまって、その感慨が今も残っている。みんな、すごい。黒帯は簡単にやられないはずだ。 基本の前蹴上げの途中でコンタクトがずれてしまった。もしや、落としていたら、と気にしていたら頭の中…