2009-02-01から1日間の記事一覧

しぼりたてらしからぬ

昨日相方が原酒店さんで東長のしぼりたてを手に入れてきてくれた。昨日はグタグタになっていたので今日改めていただく。これが、しぼりたてっぽくない甘みたっぷりの味。確かにいつもの東長の酒に比べたら若さはあるけど、私はあまり好きではない、酒の若す…

夕食

いわし開き〈相方〉 なまこ しろ菜のたいたん もやし、しいたけ、にんじんの味噌汁

クロストレーニングの勧め

京は昼間に相方とプールで泳いできた。実に久しぶりのプール。引っ越してきてからは初泳ぎになるのでは。なかなか快適なプールだった。 バタ足、手だけで平泳ぎ、できるだけ少ないストロークで平泳ぎ、クロールなどをインターバルの感じで30分ほどやったら、…