総本部へ出稽古のこと先生に切り出そうか、と思ったけどなんか気がひけてそのまま稽古開始。試合が近いので、強い大きいヒトがいっぱい。私はコチョコチョ動き回って一人で息が上がってしまった。こりゃまだまだですわ。やっぱし、出稽古のことは切り出せな…

今日はポーアイ休みにさしてもうて久々に左門殿川を走った。ええ天気の夕方。生き返ったぞ。

鮭白子のたいたん 青とんがらし、えのきとちくわの佃煮風 ひじきとなんきんのサラダ 芋飯