せめてフリートレーニングに行こうと思っていたが、食事が遅かったのと炒め物の分量が多すぎておなかいっぱいになってしまって動けないので、家で自主練に切り替えた。 目をつぶってシャドーすると深部感覚が鋭くなるような気がした。蹴りから逃げてから返す…

相方が東京出張。せっかくやからご馳走、と行きたいとこやけど、6時に保険屋が来る言うからどこも出られへんし、お金もないので冷蔵庫にあるもので簡単メニュー。 豚レバー炒め レバー炒め、いうて書いたらレバー痛め、と出る。レバーは痛めたくないなあ。蹴…