家の前で自主練

せめてフリートレーニングに行こうと思っていたが、食事が遅かったのと炒め物の分量が多すぎておなかいっぱいになってしまって動けないので、家で自主練に切り替えた。
目をつぶってシャドーすると深部感覚が鋭くなるような気がした。蹴りから逃げてから返すステップとフォームチェックだけでけっこう汗が出た。