病み上がり

朝から絶不調だったが、昼寝を少ししたら、体調が思いのほか回復した。少しランニングして、公園で体を動かしたらますます元気になった。先週の木曜日から対人練習ができていないので、ちょこっとだけフリートレーニングに出ることにした。なかなか体は動かなかったが、刺激にはなった。いきなり明日組手して怪我したら困るもの。