チビがよりちっちゃくなる

買い物と仕込みをやっていたら、時間が押してしまった。あわてて筋トレにいく。土曜の午後は、体育館いっぱい。本格的にウエイトリフティングやボディビルをやる人が多いので、チビは合間でチョコチョコやらせてもらう*1。だから、クリーンは休み。その代わりスクワットとダンベルプレスは重量アップ。
うまいこといったら道場にも行こう、と思ったら相方が帰ってこない。さばいた魚をほって出るわけにも行かず、あえなく道場は休み。けっこう筋トレが効いたから、そのほうがよかったのかも。プラス思考。

*1:皆さんはいい人で、指導までしてくれる。私が恥ずかしがっているだけ