2009-02-28 夕食 食 手羽塩焼き(相方) 小松菜とせせりの炊いたん わかめとえのきのだいこおろしポン酢 明日相方がマラソンレースなので、久しぶりに麦なしのごはん。といっても3分つき米なので銀シャリではない。