面目ない

ぐっと冷えた今日の夕方。寒い台所で夕食の準備。足から上ってくる冷気。一瞬背筋がきゅっと縮まった。
そのとき、右の腰に違和感。京門あたりにぎゅっとひきつけるような感じ。直後はちょっとした凝りのような違和感だったのがだんだんこむら返りのような痛みに変わってきた。

凝りは夜ふけすぎに、痛みに変わるだろう
さいでんなあ、ほうでんなあ

そんなことを言っている場合ではない。せっかくカラテの動きが身についてきて稽古で試すのが楽しみやったのに。忘年会の出席届けも出したかったが、今日はおとなしく相方に治療されておくことにした。しっかし、鍼灸あんま師がぎっくり腰とはかっこ悪い。冷えは禁物である。