2007-11-06 腹減らないので 食 今朝の計量で1kg減を確認。朝の仕事が終わってもそんなに腹ペコでないのを確認して、今日も昼のプチ断食。家で仕事しだして忙しくなる(ほんまかいな)ことに備えて、昼は標準で抜いてもいいかもしれない。空手に行く日は夕食が早いから特に。