2006-12-31 来年の目標。 よもやま 食 酒 ダイエットと節酒。 去年も同じことを言っていたような気がする。そして、見事に去年と同じ体重である。夏にはかなりいい調子で行っていただけに悔しい。来年は、いかに自分の体の満腹中枢に敏感になるかがポイント。そのための知恵をつけねば。