久々にフリートレーニングに行った。今週は今日しか時間が取れそうにないので雨に降られても出かけたかった。 やはり動きのほうは緩慢。が、先生に今後の組手スタイルのヒントをいただいた。これから一人で稽古することが増えると思うが、そのいい課題になり…

はまちのアラ塩焼き 菜の花と絹揚げの炊いたん ごんぼ、にんじん、ねぎ、揚げさんの味噌汁 いつもアラしか買わない市場の魚屋さん。私にはものも言わずに品物を渡してくれる。でも、ここのあら美味しいからいいのだ。ほとんどの人が切り身かおつくりで魚を買…