2009-11-20から1日間の記事一覧

SPグローブ対策練

昨日先生にヒントをもらったグローブでの突きの感覚を植えつけるべく公園の立ち木と家でのシャドー。はんこを押すような感じやな。 この感じ、今までとは違う。昔はずっと素手だったから、拳頭だけを当てる癖がついている。が、それではぶかぶかのグローブを…

夕食

さんま開き(相方) 豚耳とキムチ(相方) 揚げさんとさつまいもの炊いたん 鯨皮と根菜の味噌汁 私は昼の飯モダンがこたえたので夜、軽く。

特ダネ

つつきたい衝動をぐっと抑えておさえて。