久々に実家でお好み焼き。いつ帰っても、私が調理するようになっているのは、親心？感謝感謝。ほんまに、満腹です。

今日は筋トレの日。記念公園の体育館へ。ここの人たちはトレーナーさんも利用者さんもおおむね親切。頼まなくても補助に来てくれたり、ウエイトの着脱を手伝ってくれたりする。今日もベンチプレスのときに枕元？に立ってくれて気合を入れて追い込んでくれた。…