昼にお好みとうどん焼と上用饅頭を食べたあと、昼寝してたので二人ともおなかすいてない、というので軽めのメニュー。 カレイの干物 新玉、トロロメ、えのきポン酢 新じゃがとにんじん、しいたけの味噌汁 おから(相方)

派手な運動ができない分、細かいことにこだわってみる。心なしか肩の力、あごの力が抜けたような気がする。ピアノは弾かれへんけど、突きのコントロールアップ間違いなし？ http://piano-advance.com/hand/hand01-2.html