今日も私の課題はポジショニング。昨日の今日だし、昼の筋トレで体が動きにくいので技のパワーよりも身のこなしと距離感をチェック。 大振りだが一発にパワーのある学生さんとの組手では、すっと間合いを詰めて行くのに成功。痛いのをもらわずにすんだ。ちょ…

さんま丸干し 鯛皮とキャベツ、玉ねぎ、干ししいたけの炊いたん 新玉とキーウイのサラダ さつまいも、にんじん、ニラの味噌汁