かしわ皮ポン酢(相方) 小松菜と豚、ホタテの炒め 皮のだしと干しタラ、野菜(白菜、にんじん、ニラ)のスープ

お手伝いに行ってきた。私は記録係。単に試合の結果を記録するだけなんやけど、聞き逃してはならぬ、とけっこう緊張した。 主に年少の子達の試合を見ていたのだが、彼ら、なかなかの身体能力。子供のときから空手やってると能力開発されるやろなあ。ずっと空…