きのう稽古の後、お互いにローキックを蹴りあう練習をした。今日は膝が曲がりませんです。思えばこれも15年ぶりの痛み。こうしてまた若返る、思えばこれもうれしい。え、おかしい？

豚足塩焼き キムチ豆腐スープ 冬瓜しょうが醤油 今日の豚足もひとつやなあ。