一人やから、飲みに行こうと思っていた。夕方、体重を測ったらとんでもない数字が。飲みに行って、落語聞いて、という予定を変更。空手の稽古に行くことにした。 金平(ごんぼ、ニンジン、大根の皮、大豆、干しえび） ダイコンとイカのたいたん なすびの漬物 …

昨日、夕方十三まで走った。布団を出したりなんやかんやしていて遅くなったらさすがにつるべ落とし。十三につく頃には店の灯がきらびやかに見える時間に。神崎川の夕焼けはきれいだった。 途中、三津屋バス停近く、鉄板焼き屋の外にトレンクル発見。大丈夫か…

ノートPCが預かられて行った。 相方が四万十ウルトラマラソンへ旅立った。 私は、どこへ行こうか。 今日は仕事へ行く。