本日も手抜き。だって休みだもん。主婦にも休みがほしい。 お好み焼き 具はスジといか。うどん台付にそうめん入りもつくっておなかいっぱい。でも、安い。あほらしくて、外で食べる機会がますます減る。

ランニング途中に工場の前を通った。守衛さんが声をかけてきた。 「チョコチョコ走ってはるんですか？」 えっ。確かに私は足が短いし、リハビリだからゆっくり上下動が内容に走っている。それが、「チョコチョコ」に見えるんか。畑から見たらおもろい走り方…

今日久しぶりにランニングした。たった３５分やったけど、けっこう足にも来たし、もうきょうは許しといたろか、いう感じになった。自転車はほぼ毎日乗っているが、使う筋肉がちがうから新鮮。ただ、もうちょっとリハビリにはかかりそう。

ついに、すたあと長田活動拠点確保のためのCDが出来上がった。参加ミュージシャンはなかなか濃い面子。 『風がハランダ唄』 ソウルフラワーユニオン ドーナルラニー リクオ 石田長生 岸田繁（ぐるり） うつみようこ おーまきちまき＆のむらあき マイク・パー…

先日の車いすの展示会で感心したものに、座面の張り具合をマジックテープで調節できることがあった。これで、体型の変化に簡単に調節できるし、乗る人にあった座面が簡単に作り出せる。これ、リカンベントのシートに採用したらどないなんでしょ。

今日もええ天気。この予報のはずれでの経済損失はいかなるものだと考えるか！思い出すだけでも、今年は予報のはずれが多い。やっぱり異常気象なんやろか。