するめ入り玄米 いわしの生姜煮 白菜（しろな）とあげさんのたいたん ゴーヤのかつおもろみかけ 南京とねぎの味噌汁 今日は胃が弱っていたのか、食後急に胃痙攣が。酒ちびちび飲んでいる今でも、痛い。

うちの一族はどちらかというと渇水地帯に多く住んでいる。しかし、今年は水が多すぎる。今年一番の台風ではばあちゃんとこの洗濯干し場の屋根が吹っ飛んだ。今日は実家の風呂が工事中なので、親がうちに入りに来た。風呂入らんでも天然のシャワーやん。

今日、友人から年賀状が来た。 遅くなりましたが、新年のご挨拶を申し上げます。今年もよろしくお願いいたします。 とある。新年、いうていつやねん。もうぼちぼち今年もくたびれてきたぐらいや。私も年賀状書いてやろう、来年の。

今日は雨が降りそうなのでCrusoeはおいていこう。足が痛いから、ほんとは乗って行きたいけど。こういうとき、手軽に輪行できるのがやっぱりほしいな。 さて、今週末には福井の予定。大丈夫か、足？

書き直ししていたら前日のコメント消してしまった。コメントくれた方、ごめんなさい。

もうしばらくレースはやめようと思う。もともと走り始めたのはフルマラソン完走とか、記録狙いとかではなかった。今でも、旅のネタとしてレースに出るだけで、近場の、記録狙いの人が多く出る大会にはまったく興味がなかった。走る、ということがおもしろい…