2009-10-28 夕食 食 鉄板焼き(かき、シメジ、もやし、キャベツ、たまねぎ、揚げさん、豚心臓、ベーコン、こんにゃく)味付けは塩とかコチュジャンとかソースとかぽんずとかしょうが醤油とか。 ごんぼ、にんじん、しいたけとわかめの味噌汁