クロストレーニング

久々にプールへ行った。その前にロビーにある簡易トレーニングルームで軽く筋トレ。おばちゃんがマシンに座り込んだままあつく語り合うのにはまいったけど、100円でとりあえずの運動ができるのは、よい。雨の日体育館まで行くのがつらいときにはこっちでやるのもええかも。