2008-09-19 手足の同調 カラテ 大きすぎる動きを読まれないようにすることが課題。 パンチの時には膝、蹴りの時には肩、肘の動きがリードになるのかな、と思って、シャドー用に器具を作ってみた。器具といっても簡単なもの。さあ、効果あるかな。 今日は雨が上がったのを見て、ランニングの後立木稽古に行ったけど、小さい敵(蚊)にやられて早めに退散。帰ってから見たら足が腫れあがっていた。寒いのは嫌いやけど、早う蚊がおらんようになってほしいなあ。