部位鍛錬

すねとか足を鍛えるのに固いものを蹴る、という方法がある。私はこう見えてもごっつ痛がり。痛いからこそ、痛くないようにしたいし、相手を痛がらせて蹴りを出す気をなくさせたい。それで昔を思い出してひまがあればビール瓶で叩いたり、軽く蹴ったりしている。ランニングに出たときには公園の木を蹴ったりしているが、やっぱり痛い。タイヤを蹴ったらいいというのをどこかで読んだけどどうなんやろ。河川敷にフルタイヤでも運んで行って練習場作るか。公園に半分埋まったタイヤの遊具とかあった気がするんやけどいざ探すとなかなかおまへんのや、これが。古いサポーターつけて木を蹴るか。