低血糖？

年末年始からダイエットに取り組んでいるが、今日も私の大好物のご飯をかなり少なめにして臨んだ。飯くいの私は、ご飯さえなければ、おかずも食べられないからだ。ここさえクリアできれば、ダイエットは続けられる。毎食、かなりの量のお茶を飲み、お茶碗には1/3ずつご飯をよそい、と努力を試みている。だいぶ慣れたかな？と思っていたら、今日仕事帰りに走っていて冷や汗が出てきた。ふらふらしてきた。帰ってからすぐご飯と梅干を食べた。予想外にしっかり按摩の仕事をしたのが効いたのか。だめだこりゃ。