昨日の卒研発表で参考になる話がいくつかあったが、そのうちでも面白い話がＬＲＣだった。Locomotor Respiratory Coupling(またはCoordination)の略で、日本語では呼吸リズム同調現象というらしい。詳しくはよう説明せんけど、簡単に言うと運動のリズムと呼吸がぴたっとはまっているときは、酸素の利用効率が上がり、呼吸数の増加も抑えられ、楽に持続的な運動を続けられるということらしい。そして、訓練すればもっともっと鍛えられるようだ。トレーニングにつかえそう。早速実験中。何でも乗りやすいウリ坊なのだ。
