豚こまともやし、豆腐の炊いたん じゃこおろし ユリ根とキャベツ、わかめの味噌汁 チャンジャ バタバタしていたのと、なんか週頭とは思えないしんどさでついつい手抜き。こういうときは積極的休養をしたいんやけど、それも時間とれず。走りたかったんやけど…
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