いわし酢漬け＋きゅうり(相方) 豚の柳川風 焼きなすとジャガイモの味噌汁 あ、しもた。三度豆使い忘れた。

豚タン手抜きスモーク（ボイルした後中華鍋で軽くスモーク） いわしの酢漬け サツマイモサラダ＋トマト（相方はマヨネーズで、私は酢と塩コショウだけで） ネギとしいたけのスープ（もちろんタンのスープ）

肩甲骨の動きの感覚が進化したぞ。日々発見。

私が仕事をしていてうれしいのは、患者さん(や周りの人)に影響を与えたなあと思えるときだ。症状が変化した、というよりも、生活が変わった、とか、表情かかわった、とか、考え方が変わったよ、とかいわれるとなおうれしい。そんな機会は、そうそうない。ま…

いかとホタテとネギのにんにく塩炒め ずいきの酢味噌 ごんぼ、ニンジン、ジャガイモ、えのきの味噌汁 ずいきは私の大好物。夏に死ぬならスイカとずいきは食べて死にたい。

いわしのおつくり ひろうすとなんばのたいたん ねぎとえのきの味噌汁(いわしの中骨だし)

私がマイペースで稽古していたら、今度の全関西に出る選手たちが続々とフリートレーニングに現れた。私も試合前はちょっと気合入れて稽古せなあかんのやろな。 マイペーストレーニングの結果、前々から取り組んでいる動きがちょっと進化した。少しは男子にも…

なすびとかしわ、甘長のたいたん(コチュジャン入り) 冷奴 ジャガイモ、ニンジン、揚げさんの味噌汁 ひじき飯 相方はプール、私は空手なのでおなかにたまらないメニュー。