酒粕鍋(はまちアラ、豚、揚げさん、大根、ネギ、ごんぼ、白菜、豆腐) ほんまは粕汁にしようと思っていたが、寝ていて時間がなくなったのと八百屋においしそうなネギがあったので予定変更。腹痛上がりのはずが、食べすぎ。

朝から胃が痛かった。実は昨日から腸の調子がおかしかったのだが、朝仕事が始まって、胃も腸も差込み始めた。患者さんの手前、顔では笑っていたが、けっこうつらいものだ。 昼帰ってから布団引いてしばし休んだら楽になった。風邪ではなかったみたい。