豆腐チャンプルー 冬瓜とえびのたいたん(わたし) かしわとなすびのたいたん(相方) えのきとジャガイモとわかめの味噌汁
手がだるい。だいぶ筋力が低下している。朝ジャンベ叩いたらまだやっぱり痛かった。
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