隠れ路面電車好きとしては岐阜に行くならぜひ岐阜市内線と美濃町線に乗りたいと思っていた。今年の春で廃止ということは小耳に挟んでいたので、もうこの機械しかない、といろいろ調べ始めたらなんと３月いっぱいで廃止だという。こらどうしても乗っとかなあ…

アジの開き 筑前炊き ふきとちくわのたいたん 手羽先とサツマイモと干ししいたけとほうれん草の味噌汁

YH郡上洞泉寺に電話したら、金曜日は部屋がないとのこと。あわてて民宿に片っ端から電話する（もちろん料金の安いところから）が、あいにく市街地はみなふさがっていた。考えてみればもう春休み期間なのね。何とか一軒の宿を確保。川魚料理が名物らしいが、…

そんなこんなで夜は軽く、のつもりで 釜揚げうどん が、うどん食いの我が家、軽く６人前は食べたかな。二人で。

朝、蒸しパンを炊飯器で作った。性格には昨日の夜に仕込んだのだが、めったにお菓子を作らない私は異常な？砂糖の使用量にびっくり。何か月分の砂糖を一日に使ったのだろう。で、朝食べてみたらやっぱり胸焼けで大変だった。おかげで昼飯はパス。生活習慣病…

今日は障害者が介助者に尊重されないとどういうことになるかをロールプレイで体験した。まず、言語障害がある障害者が文字盤で買い物を頼むという設定。私が一番に手を上げて障害者役になった。口を利けず、腕を縛られて自由にならない状態で（おまけに文字…

ばらずし（頂き物） てんぷら２枚（頂き物） 三度豆のおしたし（これも頂き物） ほうれん草のゆがいたん・かつおかけ 大根葉と大根と揚げさんの味噌汁 ホルモン煮込みの残り 相方がなんか料理をしたいというので頼んだ。しかし、いろいろ頂き物があって結局…

朝1０時から夕方5時までほぼ缶詰めでイスに座りっぱなし。それも足のつかないイスに。動けないことが大変だということがよく分かった。また、服を着るにも食事をするにも的確に指示をしないといけない障害者もしんどいし、それはそれで訓練が必要なんだろう…

サバのきずし かす汁（揚げさん、干ししいたけ、油粕、にんじん、ジャガイモ、千切り大根、こんにゃく） 豚小腸と胃の煮込み(コンニャク、ごんぼいりしょうゆ味) ネギのコチジャン和え ワカメとキャベツとタマネギの酢のもん

明日あさっては日常生活支援（ヘルパー）の講習会。旅に出られないとなると、天気はバッチシらしい。

先週はダウン、その前は食事会だったので久々の集団練習。すっとした。

さばの塩煮 水菜のたいたん 菜の花のコチジャン和え

そうめん炒め(キャベツ、にんじん、タマネギ、シメジ、豚油かす） なんきんのごま和え 千切りとにんじんの味噌汁

アジの開き ナンキンとタンの手抜き燻製 しろ菜のたいたん ひじき豆

まだ鼻が詰まっている。昼からアシェへ募金の会衆にいったが、帰り２時間２０分かかった。酸素欠乏で早く走れない。昨日のランニング中も息が苦しくなって５０分でやめた。偉大や、鼻の穴。伊達に穴が二つ開いているわけではないのだ。

体調はましになったけど、ぐっとこらえて今日も禁酒。

ホルモン鍋（牛小腸、豚肺、たまねぎ、キャベツ、にら、しめじ、しいたけ、豆腐）

トライクでの行動範囲を広げるべく、組み立て後初めて半分に分解してみた。前にカップリングが緩んでしまったので、きつく閉めなおしたら今度はなかなか緩まない。コンコンとたたいたら何とか回りだした。不慣れながら何とか分解できた。もう何回かやったら…

朝起きたら鼻が岩塩状態だったが、体のしんどさは感じなかった。朝食後、昨日の大福の残りがあるから相方と分けたが、ひとつでも多いぐらいに感じた。朝から図書館にも行き、昼からランニングした。外に出たくなかったのはたったの一日で終わりみたい。

今日は朝から寒かった。寒いのはみんな寒かっただろうが、私は半日ストーブのそばを離れられなかった。税務署へ例の書類出しに行かな、とか、豆腐屋行かな、と思いながらも着替えるのが寒いとか何とかで動き出せない。何もしたくない。出たがりの私が初めて…

ふきのとう、ナンキン、なすび、にんじん、えびのてんぷら ほうれん草とシメジと豚肉と豆腐のスープ 酢キムチ

久々にしょうもない、いつものご飯。そして久々にご飯前におなかがすいた。 いかと豆腐のたいたん 菊菜のおしたし もやしの酢醤あえ ナンキンとしいたけとあげさんの味噌汁

ちょっと体調がよくなったので、江井ヶ島の太陽酒造さんまで酒を送りに＆酒粕を買いに行ってきた。須磨の沖合いにはいかなご漁の船が。明石ぐらいから雪がちらちら。寒いし、相方が出かけようとメールしてきたのもあって帰りは西明石から輪行。やっぱり折り…

お好み焼き 普段粗食に耐えている相方。半ドンの仕事が終わってから、頭の中を「今晩はお好み〜♪」という歌が流れていたという。先週手巻きパーティのときも昼から「今日は手巻き〜♪」だったらしい。 私は言った。あい（普段）の日が地味だからこそ、ハレの…

酒もビールもほしくない。お好みを食べながらうまそうにエビスを飲む相方を見ても、ほしくない。まだまだおかしい。

今日は市場へ買い物と実家へ確定申告の用事その他で出かけた以外はずっと家におった。朝昼それぞれ小１時間昼寝もした。まだ微熱があるみたい。昨日も今日も走ってないし、太鼓もたたく気がしない。

自分が食べたくないときにメニューを考えるのは無理がある。味もわからない。食べっぷりから見て、今日のはまずかったと見た。 鮭汁 れんこんとてばさきのたいたん

アレルギーなのか、風邪なのか、一日食欲がない。コーヒーがほしくない。酒がほしくない。ほしいのははっさく。朝も昼も食べたのに、またほしい。

アレルギーのせいか、猛烈に回りだした。眠りのポケットに吸い込まれていく。9時ごろにダウン。

そんな日に立ち飲みに行ってしまった。 東長・本醸造金紋 東長・純米 ほかに大吟醸もたっぷり試飲させてくれた。私は純米のほうがうまいと思った。 おまけで エビス長期熟成 をお客みんなで分けた。うーん、もひとつ。苦いだけで、旨みがない。おっちゃんた…